Diese Übungssammlung enthält 62 Zonenspiele für 13 bis 20 Spieler und bietet praxisnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Spielintelligenz, Ballbesitzspiel, Umschaltverhalten und Spielverlagerungen. Sie unterstützt Trainer dabei, flexibel auf unterschiedliche Spielerzahlen zu reagieren und Trainingseinheiten effizient zu planen und anzupassen.

Die Feldgröße, Spielzeiten, Anzahl an Durchgängen und die Gesamtdauer kann der Trainer individuell auf die entsprechende Altersklasse, sowie auf das Spielniveau anpassen. Mit der Größe des Feldes, der Anzahl an Spielern, Verhältnis von Belastungs- und Pausenzeiten, Spielzeiten und Anzahl an Durchgängen kann man zudem die Schnelligkeits-, Kraft- und Ausdauer-Belastungen der Spieler (Stichwort Fußballperiodisierung) problemlos steuern.